1.世人不知内壮则外强的奥妙,练拳习功所用都是较低级的纯外功练法,例如插砂、击铁、石担、石锁等。
2., 说来也奇怪,这短棒颜色惨白,看似一根牛骨,偏生敲击铁锭时竟发出金属撞击的锵锵声,聒噪得振耳欲聋。